Göl aya?? parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve parmak uçlar?n?zda yükselmenizi sa?lay?c? a?il tendonunun iltihaplanmas? veya y?rt?lmas? ise ki?ilerde zir bacak arkas? derts? ve k?ç bile?i arkas?nda balk?ya sebep olabilmektedir.Baca??n?z? azca kullan?yorsan?z ve fiziki olarak pasif bir ya?am?n?z var ise, vecayla beraber ya?l?ncalanma yahut kas g… Read More